Entdecke das neue Holmes Place Boutique Studio in Friedrichshain mit unserem großartigen Neujahrsangebot: Unbegrenzte Gruppenfitness-Kurse zum Auspowern, Stretchen oder Entspannen für nur 20,23 € für die ersten drei Monate.
Hinweis: Das Angebot gilt nur bis zum 31.01.23 und nur für Neukunden.
Jetzt Sichern!Stärke und definiere Deinen Körper mit unseren Holmes Place Boutique-Kursen. Kraft und Ausdauer – perfekt kombiniert - bringen sie Dich zu Deinem persönlichen Ziel.
Diese SHAPE-Kurse erwarten Dich:
- Cardio Barre
- Full Body Workout
- Les Mills BARRE™
- Les Mills BODYPUMP™
- Les Mills CORE™
- Zumba
- Abs & Booty
- Les Mills Tone
- Strong Back / Rücken Fit
Unsere Stretch-Kurse wie Yoga und Mobility verbessern Deine Beweglichkeit, fördern Deine Regeneration und unterstützen Dich, Dein Ziel zu erreichen.
Diese STRECH-Kurse erwartet Dich:
- Deep Flow: Pilates
- Les Mills BODYBALANCE™
- Mobility & Stretching
- Power Flow
Lass den Stress und die Hektik hinter Dir, nimm Dir Zeit für Dich selbst. Atme, finde Dein Gleichgewicht, genieß die Ruhe. Unsere Soul-Kurse helfen Dir, Geist und Körper zu vereinen!
Diese SOUL-Kurse erwarten Dich:
- Alignment Yoga
- Reset & Recharge
- Vinyasa Yoga
- Yoga Basics
- Yoga Flow
Mit Deinem Atem hältst du den Schlüssel. Als Juristin ist der Stresspegel in meinem Alltag sehr hoch. Work-Life-Balance schwierig?! Ich fühle mit Dir! Als Trainerin begleite ich Dich auf dem Weg, das Nervensystem wieder zu regulieren und bei Dir selbst anzukommen. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung nimmst Du zudem die Ausdauer mit in den Alltag, was wiederum zu langfristiger Leistungsfähigkeit als auch Gesundheit führt. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Weg zu mehr Balance durch Yoga, Meditation und Atemtechnik!
Meine Namen sind Ellen Manika (beides Vornamen! :) ) So wie ich mehr als einen Namen trage, habe ich auch mehrere Zuhause-Orte: Ich bewege mich zwischen Berlin, Ostsee, Australien und Kalifornien hin und her. An all‘ diesen Orten gibt es Geheimverstecke für Liebesbriefe (natürlich nicht nur für mich) , einen Extra-Vorrat an Yogamatten (man weiß ja nie) und die obligatorische Outdoor-Dusche fürs seelische Gleichgewicht (bau Dir eine, wenn Du noch keine hast und dank mir später!).
Werde Teil unseres Boutique-Teams und bewirb Dich jetzt als Trainer:in. Mehr Information bekommst Du hier.